La spesa di Novembre

La spesa di Novembre

Un promemoria utile per ricordare la frutta e la verdura di stagione: Novembre L’autunno è arrivato, lo si è assaporato nel mese di ottobre, ma novembre è sicuramente più pungente e i prodotti della terra tipici di questo mese cambiano, prestandosi a preparazioni...
CAVOLI A CONFRONTO

CAVOLI A CONFRONTO

I cavoli sono considerati gli ortaggi più nutrienti del mondo. Ogni varietà ha le proprie caratteristiche nutrizionali, ma in generale i cavoli sono ricchi di sali minerali come il calcio e il ferro, di sostanze benefiche che rafforzano il sistema immunitarie e di...