INTEGRATORI E SPORT

INTEGRATORI E SPORT

Parliamo di integratori e Sport. L’integrazione e la supplementazione nutrizionale costituiscono strategie che dovrebbero essere considerate parte integrante di un piano nutrizionale adeguato, per lo meno per la vita di uno sportivo. L’obiezione che spesso viene...
NUTRACEUTICI E SOVRAPPESO/OBESITA’

NUTRACEUTICI E SOVRAPPESO/OBESITA’

Ritorno in questo articolo su un argomento sempre di attualità in Nutrizione: i nutraceutici. Ne parlai, genericamente, nell’articolo sui “superfood” o alimenti “miracolosi”, e, giusto per rinfrescarci/mi la memoria, ricordo che con nutraceutico (fusione dei termini...