Lo stress è definito in letteratura come una forma di adattamento a sollecitazioni esterne (definite stressor), in grado di mettere in moto dei cambiamenti a livello biochimico e ormonale (come la produzione di cortisolo, catecolamine, adrenalina) che predispongono il corpo ad un’azione Fight or Flight (attacca o scappa), un’azione immediata.
Non è quindi negativo come sembra, […]
Il Nuoto
Il nuoto è ritenuto una buona forma di esercizio in quanto la densità del nostro corpo è molto simile a quella dell’acqua. In questo modo il corpo viene sostenuto dalla stessa e quindi viene posto meno stress a carico di giunture e ossa. Inoltre, la resistenza contro il movimento dipende pesantemente dalla velocità […]
08/01/21
pepinonutrizionista.it
Contatti del Nutrizionista Studio di Nutrizione e Dietetica Dott. Francesco Pepino Biologo Nutrizionista Via Bologna, 10 - Bergamo Per richiedere informazioni o per prenotare una prima visita nello St...09/12/20
Il diabete può essere collegato a un cambiamento nella composizione dei batteri intestinali
www.onb.it
Roma, 9 dicembre 2020 (Agonb) – È nell’intestino la chiave del diabete di tipo 2. Uno studio europeo, che ha confermato ricerche precedenti avviate dall’Università di Göteborg (Svezia), ha ve...
