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14 MOTIVI PER CUI HAI SEMPRE FAME
La fame è il sintomo naturale del tuo corpo che ha bisogno di più cibo.
Quando hai fame, il tuo stomaco può “ringhiare” e sentirsi vuoto, oppure potresti avere mal di testa, irritabilità o incapacità di […]
9 MOTIVI PER INGRASSARE
L’aumento di peso, ingrassare, può essere estremamente frustrante, soprattutto quando non sai cosa lo sta causando.
Mentre l’alimentazione gioca, in genere, il ruolo più importante nell’aumento di peso, anche altri fattori – come lo stress e […]
ERITRITOLO: 1 PROPRIETA’ E CONTROINDICAZIONI
Parleremo di ERITRITOLO, un ottimo sostituto dello zucchero, delle sue propietà ma anche delle sue controindicazioni.
Spesso si associa la parola dolce alla parola rinuncia, ma che cos’è che rende un dolce negativo per la nostra […]
DISBIOSI E LEAKYGUT
Parleremo di Disbiosi intestinale, cioè l’alterazione degli equilibri del Microbiota e la sua conseguenza sulla permeabilità intestinale (Leaky gut).
L’intestino umano è colonizzato da una ricca popolazione di microrganismi, definita “MICROBIOTA” intestinale. Solitamente viene ritenuto normale […]
