fbpx

stress

/Tag:stress
1010, 2019

9 MOTIVI PER INGRASSARE

Di |10 Ottobre 2019|Altro, Dimagrire|0 Commenti

L’aumento di peso, ingrassare, può essere estremamente frustrante, soprattutto quando non sai cosa lo sta causando.

Mentre l’alimentazione gioca, in genere, il ruolo più importante nell’aumento di peso, anche altri fattori – come lo stress e la mancanza di sonno – possono contribuire.
Ecco 9 cause di aumento di peso involontario.
1. MANGI TROPPI ALIMENTI ALTAMENTE TRASFORMATI
Molti alimenti […]

904, 2019

STIPSI O STITICHEZZA

Di |9 Aprile 2019|Altro, PATOLOGIE|0 Commenti

La stitichezza, nota anche come stipsi o costipazione, è un sintomo molto frequente tra la popolazione, soprattutto tra le donne. A tutti nella vita sarà capitato di soffrirne per lunghi o brevi periodi, con la conseguente difficoltà di evacuazione delle feci.
 

Sebbene possa essere una conseguenza di numerose malattie, nella maggior parte dei casi è legata a […]

810, 2018

Stress cronico

Di |8 Ottobre 2018|Dimagrire|0 Commenti

Lo stress è definito in letteratura come una forma di adattamento a sollecitazioni esterne (definite stressor), in grado di mettere in moto dei cambiamenti a livello biochimico e ormonale (come la produzione di cortisolo, catecolamine, adrenalina) che predispongono il corpo ad un’azione Fight or Flight (attacca o scappa), un’azione immediata.
Non è quindi negativo come sembra, […]