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908, 2017

INTEGRATORI E SPORT

Di |9 Agosto 2017|SPORT|0 Commenti

L’integrazione e la supplementazione nutrizionale costituiscono strategie che dovrebbero essere considerate parte integrante di un piano nutrizionale adeguato, per lo meno per la vita di uno sportivo.

L’obiezione che spesso viene portata avanti da chi critica ed osteggia l’uso di integratori è che in natura non si trovano singoli elementi pronti all’uso, e che una adeguata, […]

908, 2017

OBESITÀ E NUTRACEUTICA

Di |9 Agosto 2017|Dimagrire|1 Commento

Ritorno in questo articolo su un argomento sempre di attualità in Nutrizione: i nutraceutici. Ne parlai, genericamente, nell’articolo sui “superfood” o alimenti “miracolosi”, e, giusto per rinfrescarci/mi la memoria, ricordo che con nutraceutico (fusione dei termini anglosassoni Nutrition e Pharmaceutical) si intende un alimento, o parte di un alimento con comprovati effetti benefici e protettivi […]