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1803, 2019

7 MODI PER AUMENTARE I LIVELLI DI VITAMINA D

Di |18 Marzo 2019|NUTRIENTI|0 Commenti

La vitamina D è un nutriente essenziale di cui il tuo corpo ha bisogno per svariati processi di vitale importanza, tra cui la costruzione e il mantenimento di ossa forti.

Un basso apporto di questa vitamina è considerato un grave problema di salute pubblica in tutto il mondo. Infatti, si stima che la carenza di […]

2207, 2017

DIETE VEGETARIANE

Di |22 Luglio 2017|Vegetariano|3 Commenti

L’errore più frequente che i poco informati commettono a proposito di diete è quello di considerare l’alimentazione attualmente seguita, dai più, in Italia (e paesi limitrofi) come “Dieta Mediterranea”. Come se il fatto di vivere affacciati sul mar Mediterraneo fosse condizione sufficiente ad attribuire al modo di mangiare un simile aggettivo. Il fatto di vivere […]