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212, 2017

OMEGA-3 E SPORT

Di |2 Dicembre 2017|SPORT|0 Commenti

OMEGA-3 E SPORT
Il tessuto muscolare è un tessuto plastico, capace di adattarsi all’attività fisica e alla dieta dell’atleta. La risposta di questo tessuto agli stimoli adattativi come ad esempio l’esercizio fisico, può essere modificata dallo stato nutrizionale e dalle riserve muscolari stesse; quindi l’introito nutritivo potenzialmente impatta sia sulla capacità fisica che sull’intero metabolismo di […]

2107, 2017

Gli alimenti, cosiddetti, miracolosi: i “superfood”

Di |21 Luglio 2017|FALSI MITI|1 Commento

Mirtilli, bacche di goji, semi di chia, quinoa e compagnia sono ottimi alimenti, ma non sono migliori degli altri

Il termine superfood è diventato un termine popolare nel linguaggio dell’alimentazione e della salute. Con esso si intende la categoria di alimenti che vantano, o presumono di vantare, proprietà, per l’appunto miracolose. Negli sterminati blog e forum […]